「セミパーソナルトレーニング」 とは トレーナー１人に対してお客様が複数名で行う、

少人数制のパーソナルトレーニングです。

フィットネスクラブでのスタジオレッスンがイメージに近いかなと思います。

違う点は、ヨガなどの同じ動きをする集団レッスンではなく、

一人ひとりの目的に合わせたトレーニングができること。

例えば、腹筋をしている人がいれば、スクワットをしている人がいます。

なのでクラス分けもなく、どの時間帯でもやりたいトレーニングができます。

プロのトレーナーのサポートで元しっかりと運動ができ、

雰囲気だけではなく、しっかりと効かせたいところにアプローチ！

つ　ま　り、

【　パーソナル　×　フィットネス　＝　セミパーソナル　】

マンツーマントレーニングと集団トレーニングの良さを兼ね備えた、

今までにないトレーニングスタイルです。

・質の高いトレーニングを受けたい方

・パーソナルジムだと高価でなかなか習慣的に通えない方

・一人ではなかなか出来ない方

・友達とパートナーと一緒にしたい方

・わいわい楽しくトレーニングがしたい方

などなどお悩みを解決出来るのがセミパーソナルジムです！

トレーナーの指導付きなので、ケガの心配もなく、効果的な運動ができます。

運動経験がないく不安な方も安心してトレーニングができるのも当ジムのならではです。

ご興味があれな是非ご体験頂ければと思います。

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プロのトレーナーが丁寧にサポートさせて頂きます！

興味がある方は気軽のお問い合わせください。

～夏の無料体験キャンペーン実施中～

パーソナルトレーニングジムGrance & Re:Habit

岡山市北区十日市西町6-16

time: 　9：00～22：00　

℡：　086-230-0545

mail：　info@grance.co.jp LINE: https://lin.ee/3sQjJI4