投稿日：2021/07/17カテゴリー：
セミパーソナルトレーニングジムRe:Habit（リハビット）です。 世界でワクチンの接種がすすんでいますね。 ワクチンを打ったからと安心しきって ジャンクフードや栄養バランスが偏った食事、 なにもしない運動不足を続けてし…
セミパーソナルトレーニングジムRe:Habit（リハビット）です。 体幹・自重トレーニングをメインとしているセミパーソナルトレーニング！ そのよさが詰まった本が! ・体のベースを作る“芯”を鍛えられる インナーマッスルを…
岡山・セミパーソナルトレーニングジムRe:Habit（リハビット）です。 「どんなトレーニングするんだろう？」 「運動は得意じゃないけど大丈夫かな？」 「キツすぎるのはちょっと。。。」 という方にRe:Habit（リハビ…
