【セミパ特別クラス】トレーナーによるスペシャルクラス

投稿日:2021/08/10
カテゴリー:セミパーソナル

セミパーソナルトレーニングジムRe:Habit(リハビット)です。

台風も何事もなくさってくれてましたね。


さて、

9月から小林・山本トレーナーによるスペシャルクラスが開講します。

セミパの中で要望があったクラスをぎゅ~っとまとめたクラスです。



小林トレーナーの「ATSUSHI CRASHER」

1部位を徹底的にやりこむクラスです。

通常セミパではまんべんなく行いますが、

腹筋、背筋、足など1部位を追い込みます。

おそらく筋肉痛が出ると思うので

翌日に支障がない日をおすすめします。(笑)



山本トレーナー「ファンクショナル トレーニング」

フットサルチームのキャプテンでもある彼は

動けるカラダつくりに長けているトレーナーです。

HIITなど普段セミパではあまり取り入れない

マニアックな種目もスペシャルクラスで楽しめます。


それぞれの得意分野を生かした特別クラスの是非ご参加ください。


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プロのトレーナーが丁寧にサポートさせて頂きます
興味がある方は気軽のお問い合わせください。

~夏の無料体験キャンペーン実施中~

パーソナルトレーニングジムGrance & Re:Habit
岡山市北区十日市西町6-16
time:  9:00~22:00 
℡: 086-230-0545
web:    https://rehabitgym.com/
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