Re:Habit|岡山のセミパーソナルジム リハビット

【断食発動】実は断食してます。

投稿日:2021/08/24
カテゴリー:食事について

セミパーソナルトレーニングジムRe:Habit(リハビット)です。


いま、竹内は断食中です。

しかも断食の資格持ってます。


お客様との会話がきっかけで始めた断食。

覚醒し始めている様子。

今回は酵素ではなく、 プロテインで。


初日はしんどく、頭痛もあったそう。

ある瞬間からケトン優位に変わったのが分かった。

そこからはそんなに辛くないみたい。

明日は回復食でさらに覚醒するかも?!


今回はプロテイン断食なのですが、

普通の断食についてご質問あればいつでもご相談ください。
=========================

プロのトレーナーが丁寧にサポートさせて頂きます
興味がある方は気軽のお問い合わせください。

~夏の無料体験キャンペーン実施中~

パーソナルトレーニングジムGrance & Re:Habit
岡山市北区十日市西町6-16
time:  9:00~22:00 
℡: 086-230-0545
web:    https://rehabitgym.com/
mail: info@grance.co.jp
LINE:  https://lin.ee/3sQjJI4

関連ブログ