投稿日：2021/07/07カテゴリー：
岡山・セミパーソナルトレーニングジムRe:Habit（リハビット）です。 「どんなトレーニングするんだろう？」 「運動は得意じゃないけど大丈夫かな？」 「キツすぎるのはちょっと。。。」 という方にRe:Habit（リハビ…
セミパーソナルトレーニングジムRe:Habit（リハビット）です。 ご自身の体温は何度ですか？ 女性だと、35度台もおおくいらっしゃると思います。 免疫システムが正常に働く体温は、36.5℃～37.1℃だと言われています…
「セミパーソナルトレーニング」 とは トレーナー１人に対してお客様が複数名で行う、 少人数制のパーソナルトレーニングです。 フィットネスクラブでのスタジオレッスンがイメージに近いかなと思います。  …
